Por Óscar García Estoy sentado frente al televisor con un imaginario y poderoso baúl, cofre, caja fuerte, como le quieran denominar, cuyo único objetivo es guardar los re- cuerdos positivos que utilizaré cuando mi emocionalidad precise construir emociones que transformen mi estado de ánimo. Pocos son los eventos que pueden gene- rar tantos depósitos emocionales positivos como el movimiento olímpico. […]

Por Laura Graef 99 por ciento práctica, 1 por ciento teoría Pattabhi Jois “Para probar la dulzura del yoga, hay que practicarlo” Vedas “No tienes que ver toda la escalera. Basta con dar el primer paso” Martin Luther King Jr. Para obtener los beneficios del yoga, hay que practicarlo. La teoría es más útil si experimenta con el cuerpo. Los […]